woensdag 1 januari 2014

Shake it!

De ingrediënten: Griekse yoghurt, water, zonnebloempitten, pompoenpitten, lijnzaadjes, sesamzaadjes, banaan, mandarijn, sinaasappel, peer en walnoten


alles gaat gezellig samen in de blender...
(ik vond ook nog kiwi's!)


mijn eerste happy healthy shake van 2014!

Gezonde dag!
(na al overheerlijke zoete en vette lekkernijen van de afgelopen tijd)
                                                                          Petra

4 opmerkingen:

Klaske zei

Mjammie, dat sjocht er lekker út!En ek nog sûn ek!

Truus de Mier zei

Wat leuk, do bist der wer.

Groetnis fan Juffrouw Mier

Helmi zei

Stuur je adres en ik stuur je een engel!

Anoniem zei

MMM... Lekkah!
Wat super leuk dat je weer af en toe wat op je blog schrijft!!!!!
Xx Am